Selasa, 05 Mei 2009

Macam2 Vitamin dan Manfaatnya

Beberapa macam vitamin bagi manusia yaitu :
1. Vitamin A
2. Vitamin C
3. Vitamin D
4. Vitamin E
5. Vitamin K
6. Vitamin B12
*Vitamin A berguna untuk Mata. Contoh orang yang kekurangan Vitamin A bisa cacat mata.
*Vitamin C berguna untuk kekebalan tubuh. Contoh orang yang kekurangan Vitamin C bisa terkena sariawan.
*Vitamin D berguna untuk tulang. Contoh orang yang kekurangan Vitamin E bisa terkena osteoporosis.
*Vitamin K berguna untuk Kekebalan tubuh. Contoh orang yang kekurangan Vitamin K bisa mudah terkena penyakit.
*Vitamin B12 juga berguna untuk kekebalan tubuh. Contoh orang yang kekurangan Vitamin B12 jyuga bisa mudah terkena penyakit.
yach. . . ituLah beberapa macam Vitamin dan manfaatnya. daCh . . . duLu yow . . . thanks